2020年8月20日 / 最終更新日時 : 2020年8月20日 仲栄美子 たかき医院中の人ブログ 中華丼がドーンッ！！！ 皆さんこんにちは！ 食いしん坊な方の中の人です。 ボリュームたっぷりの中華丼！ お野菜がたくさん入っているので、実はカロリーが控えめなんです。 これでもご飯を少し控えめにしたのですが、それでもお腹がいっぱいに…（＾O＾ […]
2020年8月20日 / 最終更新日時 : 2020年8月20日 仲栄美子 たかき医院中の人ブログ ヘルシーな「山かけ」と″幸せな気分がじわーっ″茶わん蒸し♪ 皆さん、こんにちは！ 食いしん坊な方の中の人です。 ランチに山かけが出ました！ マグロではなく、ヘルシーなホウレン草の山かけです。 しかもポン酢でいただきます。 これが結構いけてるんです。 あ、ちょっとピンボケ…（＾＾； […]