妊娠・子育ての勉強会、体操教室


妊娠・子育てについての勉強会、体操教室など様々な催し物を企画しています。お気軽にご参加ください。

 

母親学級

母親学級 のコピー

妊娠中の過ごし方、出産の経過、そして産後のことなど、一通りのポイントを知っておくために是非ご参加ください。参加は自由・予約不要です。

母子健康手帳テキストをお持ちになっておいでください。だんなさまやおばあさまの参加も大歓迎です。
(医院の正面玄関より、履物をお持ちになりおいでください。)

日 時:第1・2・3土曜日 午後13:00~15:10

会 場:ちくたく2階ホール 時 間:午後1時〜3時

  • 栄養指導   担当:栄養士
  • 歯(口腔内)の衛生   担当:歯科医師
  • 妊娠中の生活のポイント  担当:仲医師・助産師
    1. 母乳栄養とおっぱいの手入れ
    2. 切迫流産について
    3. 妊娠性高血圧症候群について
第2回(第2土曜日)
  • すくすく赤ちゃん  担当:助産師
    1. 赤ちゃんの不思議な能力
    2. 赤ちゃんの様子
    3. 育児環境について
    4. 育児用品の選び方
第3回 第3土曜日
  • お産のおはなし
    1. お産の近づいた微候
    2. お産の経過と赤ちゃんの様子
    3. 安楽な姿勢と補助動作・呼吸法
    4. 入院の時期
開催日

予定日にあわせて都合の良いところで受講してください。
(2019年4月更新)

分娩予定日 第1回 第1土曜日 第2回 第2土曜日 第3回 第3土曜日
9〜10月 5/4 7/13 8/17
10〜11月 6/1 8/10 9/21
11〜12月 7/6 9/14 10/19
12〜1月 8/3 10/12 11/16
 1〜2月 9/7 11/9 12/21
 2〜3月 10/5 12/14 1/18
 3〜4月 11/2 1/11 2/15
 4〜5月 12/7 2/8 3/21
 5〜6月 1/4 3/14 4/18
 6〜7月 2/1 4/11 5/16
 7〜8月 3/7 5/9 6/20
 8〜9月 4/4 6/13 7/18
 9〜10月 5/2 7/11 8/15
 10〜11月 6/6 8/8 9/19
 11〜12月 7/4 9/12 10/17
 12〜1月 8/1 10/10 11/21

そよかぜ(健康)体操教室

運動習慣をつけて身体を守りましょう!10年後の私のために、、
「最近ちょっともの忘れをする」「つまづいてしまう」「肩こり、腰痛、膝もいたい」そんなことありませんか?「年だからねえ」とあきらめないでください。
50~80代の方の筋力低下、転倒予防にお試しを!
”レインボー健康活動普及協会”のレインボーけんこつ体操をおすすめします。
 
日時:毎週木曜日 午後2:00~3:30
場所:ちくたく2階ホール
予約:不要
会費:500円
持ち物:タオル、水分補給のもの
講師:保坂まゆみインストラクター