妊娠・子育てについての勉強会、体操教室など様々な催し物を企画しています。お気軽にご参加ください。
ははおや学級（妊娠・子育ての勉強会）
妊娠中の過ごし方、出産の経過、そして産後のことなど、一通りのポイントを知っておくために是非ご参加ください。毎月同じ内容で開催しております。
母子健康手帳とははがくテキストをお持ちになっておいでください。
だんなさまやおばあさまの参加も大歓迎です。
（医院の正面玄関より、履物をお持ちになりおいでください。）
会 場：ちくたく２階ホール
時 間：午後１：３０～３：１０
第１土曜日（２０週頃までにご参加ください）
- マイナス１歳からの歯の健康 （ホープ歯科阿部医師）
- 妊娠中の生活
- 異常篇（仲医師）
- 正常篇（助産師）
第２土曜日（いつでもご参加できます）
- 妊産婦の栄養 （丸山栄養士）
- 赤ちゃんとの生活 助産師
- 呼吸法と月瞑想 仲医師
第３土曜日（３４週頃までにご参加ください）
- お産のはなし 助産師
- 産後の過ごし方 助産師
そよかぜ健康体操教室（健康体操）
新型コロナウイルス対策に伴う開催についてのお知らせ
お待たせいたしました。火曜日開催になっています。
運動習慣をつけて身体を守りましょう！10年後の私のために、、「最近ちょっともの忘れをする」「つまづいてしまう」「肩こり、腰痛、膝もいたい」そんなことありませんか？「年だからねえ」とあきらめないでください。
50～80代の方の筋力低下、転倒予防にお試しを！
50～80代の方の筋力低下、
”レインボー健康活動普及協会”のレインボーけんこつ体操をおすすめします。
日 時：毎週火曜日 午後1：30～2：30
場 所：ちくたく2階ホール
予 約：不要
会 費：300円
持ち物：タオル、水分補給のもの
講 師：保坂まゆみインストラクター