さわらの味噌煮と和風サラダ＆茶わん蒸し、身体に優しい和食！

皆さん、こんにちは！　食いしん坊な方の中の人です。

昨日のランチは和食！

まず鰆（さわら）の味噌煮（＾O＾）

鯖（サバ）ほど油がこってりではないので、疲れた胃に優しい一品です。

 

そして和風大根サラダ（＾＾）

油揚げとカイワレ大根がアクセントになっていますが、和風だしのまろやかな味で、

これも優しいお味になっています。

 

そして茶わん蒸し。

これはもう、優しさ№1のお味です。

 

フェーン現象が続いて、十日町もメチャクチャ暑い日が続いています。

毎日、冷たい飲み物で疲れ切った胃や身体に、ほっこり優しい味のランチで、

大満足な食いしん坊な方の中の人でした。

 

さあ、今日は何かな？