具だくさんのナポリタンは、具だくさんのコールスローサラダと一緒に!


皆さん、こんにちは! 食いしん坊な方の中の人です。

月曜日と金曜日は麺類が出る医院のランチ。

 

今日のランチはナポリタンです。

チーズをかけてしまったのでよくわからないのですが、ソースにたくさんの具が入っています。

もちろん野菜もたくさん!

しかも塩分控えめなので、具だくさんでも美味しいんです!!!

オリーブオイルのかわりにトマトソースを茹でたパスタに和えているので、その分カロリーが控えめになっています。

 

そしてサラダも具だくさんのコールスローサラダ。

キャベツだけでなく、ニンジンがたくさん入っていて、緑黄色野菜もバッチリです。

 

デザートに甘~いパイナップルを頂いても、カロリーは645キロカロリー。

お店のパスタはカロリーが高くなりがちですが、医院のパスタは安心して食べられますね!

今日も大満足な食いしん坊な方の中の人でした。