2020年9月24日 / 最終更新日時 : 2020年9月24日 仲栄美子 たかき医院中の人ブログ やっぱり和食は美味しい～～～(＾O＾) 皆さん、こんにちは！ 食いしん坊な方の中の人です。 昨日のランチは THE 和食でした。 まず、サバの味噌煮！ サバには不飽和脂肪酸が多く含まれ、特にEPA、DHAは悪玉コレステロールを減らし、動脈硬化の予 […]
2020年9月19日 / 最終更新日時 : 2020年9月19日 仲栄美子 たかき医院中の人ブログ 冷製パスタはボリュームたっぷり！ 皆さん、こんにちは！ 食いしん坊な方の中の人です。 今日の冷製パスタは細麺のカッペリーニを使っています。 トマトがた～っぷり、アスパラとレタスでさっぱりといただけます。 サラダはカボチャ。マヨ […]
2020年9月19日 / 最終更新日時 : 2020年9月19日 仲栄美子 たかき医院中の人ブログ 大きな栗の木の下で… ♪ 今年も栗が採れてます！ 皆さん、こんにちは！ 食いしん坊な方の中の人です。 医院の裏庭には大きな栗の木が２本あります。 今年もたくさんの実をつけてくれました。 で、採れ始めました！ クリです！！！ 山栗を植えたらしいのですが、少し大きめの実です […]
2020年9月19日 / 最終更新日時 : 2020年9月19日 仲栄美子 たかき医院中の人ブログ 親子丼だって、どーんッ！！と出ます！！ 皆さん、こんにちは！ 食いしん坊な方の中の人です。 病院食ではありますが、たかき医院では親子丼も出ちゃうんです。 医院の親子丼は、干しシイタケもふんだんに使っているので、お出しがたっぷりです。 ふわふわの卵と柔らかい鶏肉 […]
2020年9月16日 / 最終更新日時 : 2020年9月16日 仲栄美子 たかき医院中の人ブログ 今朝は、ハチミツたっぷりのフレンチトースト♪♪♪ 皆さん、こんにちは！ 食いしん坊な方の中の人です。 今日の朝ごはんは、フレンチトーストです！！！ ヤマザキパンのロイヤルブレッド、4枚切りを使ってます！！！ 前日の夜から、卵、牛乳、溶かしバターで味を調えてロイヤ～ルブレ […]
2020年9月15日 / 最終更新日時 : 2020年9月15日 仲栄美子 たかき医院中の人ブログ エビ入り炒り卵とほうれん草の磯和え、目が覚める彩り！！ 皆さん、こんにちは！ 食いしん坊な方の中の人です。 今日は朝ごはんのレポート。 しっかり朝食を食べることは身体づくりの基本中の基本です。 当医院では、皆さんにしっかり朝食を召し上がって頂きたくて、様々なメニューをご用意し […]